Tin tức – Khuyến mãi

Bạn có bao giờ nhận thấy làm thế nào phụ nữ Hàn Quốc có làn da hoàn hảo nhất? Hầu hết chúng ta đều cho rằng đó là vấn đề về gen. Khái niệm này hoàn toàn sai. Phụ nữ Hàn Quốc có những bước chăm sóc da tỉ mỉ để có được vẻ ngoài không tỳ vết đó. Dưới đây là các phương pháp chăm sóc da ban đêm mà phụ nữ Hàn Quốc vẫn cần mẫn thực hiện hàng ngày. […]

Tôi chắc chắn rằng, hầu hết trong chúng ta đều muốn tập thể dục hàng ngày để giữ dáng, giữ gìn sức khỏe. Nhưng cuộc sống bận rộn ngày nay không cho phép chúng ta có nhiều thời gian hay động lực để duy trì. Yoga là một cách dễ dàng và hiệu quả nhất để giữ gìn sức khỏe, dưới đây là 5 tư thế yoga đơn giản mà các bạn có thể thực hiện tại nhà, hàng ngày. […]

Co thắt cơ bắp có thể xảy ra ở bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể, tuy nhiên, trong thực tế tôi thường thấy bệnh nhân bị co thắt cơ ở lưng, cổ, chân và bàn chân. Trong khi hầu hết các cơn co thắt ở lưng là vô hại và có thể được điều trị hiệu quả, một số chỉ ra rằng có một vấn đề tiềm ẩn cần được giải quyết. […]

Massage giúp giảm đau và co thắt cơ, giải phóng căng thẳng và thúc đẩy thư giãn, làm trẻ hóa tâm trí và cơ thể của bạn. Bên cạnh đó massage còn giúp giải độc và kích thích hệ bạch huyết, cải thiện lưu thông máu, bôi trơn các khớp, giúp ngủ ngon,… Có rất nhiều lợi ích của massage và do đó việc học các kỹ thuật tự massage […]

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới tiếp tục chỉ ra những tác động nguy hiểm của lối sống lười vận động. Ví dụ, ai có thể từng nghĩ rằng một ngày làm việc 8h đơn giản ngồi trên ghế văn phòng có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. […]

Copyright © 2018 World Spa. All rights reserved.
Top
Chinese (Simplified)EnglishJapaneseKoreanVietnamese