Hầu hết trong chúng ta thuận tay phải, và mọi hoạt động đều có xu hướng liên quan đến tay phải. Và gần như tất cả hoạt mọi động đều được thực hiện phía trước chúng ta, không phải phía sau. Kết thúc của những vấn đề đơn giãn này là sự mất cân bằng đáng kể trong cơ thể. […]
Thái massage và yoga Thái có cùng một nguồn gốc. Thái massage có nguồn gốc từ Thái Lan, được sáng tạo bởi một nhà sư Ấn Độ, cũng là người truyền bá yoga ở nước này như một phần của liệu pháp tâm linh. […]
Ở các bài viết trước, tôi đã đề cập đến lợi ích của massage khi mang thai, được xem như là một liệu pháp tự nhiên để chống trầm cảm sau sinh và khi mang thai của các bà mẹ. Ở bài này, tôi muốn đề cập đến lợi ích khác của massage khi mang thai : giảm đau khi chuyển dạ. […]
Liệu pháp Aroma Massage (Aromatherapy massage) là việc kết hợp các loại tinh dầu, bao gồm cả dầu thực vật có mùi thơm tự nhiên cùng với massage để cải thiện sức khỏe thể chất hoặc tâm lý của một người. […]
Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể của chúng ta, và giống như tất cả các cơ quan khác, nó cần được chăm sóc đặc biệt để giữ cho cơ thể an toàn và khỏe mạnh. Ngay cả khi bạn không có tiền hoặc thời gian cho một thói quen chăm sóc da toàn diện, hãy giữ cho làn da khỏe mạnh với 5 bước cơ bản này. […]
Tẩy tế bào chết bằng Coffee (Coffee Scrub) là một cách siêu dễ làm. và bạn có thể làm tại nhà bất cứ khi nào bạn muốn.
Hãy tưởng tượng rằng mùi caffe mới rang và xay trong buổi điều trị tẩy tế bào chết của bạn. Hương cà phê tươi không chỉ làm cho da bạn có mùi tuyệt vời mà còn là một chất đánh bóng đẹp. Thêm vào đó là cực kỳ dễ làm. […]
Ở bài viết trước, chúng ta đã cùng tìm hiểu những lợi ích của việc massage cho bé, hôm nay tôi muốn hướng dẫn các bạn cách massage cho bé đơn giản mà không cần phải đến một nhà trị liệu chuyên nghiệp. […]
Ngày nay, massage cho trẻ em ngày càng phổ biến, rất nhiều bệnh viện và nhà trị liệu chuyên về massage cho trẻ sơ sinh cung cấp các lớp học cho các bà mẹ mới. […]
Độc tố là những chất độc hại có thể gây hại cho cơ thể. Mặc dù phần lớn độc tố có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật cũng có thể bao gồm các yếu tố vô cơ hoặc hợp chất, một số trong đó có thể là cần thiết để tạo nên thành phần khoáng chất của tế bào. Các hợp chất hoặc nguyên tố vi lượng này bào gồm nhôm, phốt pho, canxi, kali, natri, clot, sắt, đồng,… […]
Tăng đường huyết là tình trạng mức đường trong máu của một người cao hơn mức họ nên có. Nồng độ đường huyết lúc đói đối với một người bình thường là từ 70mg- 100mg/decilit. Sau khi ăn, mức đường huyết thường không cao hơn 150mg, nếu cao hơn 180mg bạn cần lưu ý. Trái ngược lại, hạ đường huyết là khi mức đường trong máu của một người là 65mg hoặc thấp hơn. […]