Tại sao nên massage? Câu trả lời của đa số mọi người chắc chắn là sự thư giãn. Nhiều người coi massage là một sự thư giãn xa xỉ và không thường xuyên, nhưng massage nên được coi là một phần trong kế hoạch giữ gìn sức khỏe của bạn. Liệu pháp massage có một loạt các lợi ích sức khỏe, và dưới đây là 15 lý do để massage […]
Nhiều người đã xem massage như một liệu pháp quan trọng để giảm đau cơ và thư giãn. Tuy nhiên, làm việc với một nhà trị liệu massage chuyên nghiệp có trình độ cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch. […]
Hầu hết chúng ta đều có xu hướng mang nhiều căng thẳng trên khuôn mặt, điều này có thể dẫn đến việc tạo ra các nếp nhăn và năng lượng bị mắc kẹt. Đừng lo lắng, massage mặt có thể giúp hỗ trợ làn da của bạn và điều tốt nhất là bạn có thể làm ở nhà, hàng ngày để đem lại hiệu quả tối đa. […]
U xơ tử cung là khối u lành tính (không phải ung thư) phát triển trong tử cung, kích thước khác nhau và có thể phát triển theo nhóm 2 hoặc 3. […]
Massage giúp giảm đau và co thắt cơ, giải phóng căng thẳng và thúc đẩy thư giãn, làm trẻ hóa tâm trí và cơ thể của bạn. Bên cạnh đó massage còn giúp giải độc và kích thích hệ bạch huyết, cải thiện lưu thông máu, bôi trơn các khớp, giúp ngủ ngon,… Có rất nhiều lợi ích của massage và do đó việc học các kỹ thuật tự massage […]
Hầu hết trong chúng ta thuận tay phải, và mọi hoạt động đều có xu hướng liên quan đến tay phải. Và gần như tất cả hoạt mọi động đều được thực hiện phía trước chúng ta, không phải phía sau. Kết thúc của những vấn đề đơn giãn này là sự mất cân bằng đáng kể trong cơ thể. […]
Thái massage và yoga Thái có cùng một nguồn gốc. Thái massage có nguồn gốc từ Thái Lan, được sáng tạo bởi một nhà sư Ấn Độ, cũng là người truyền bá yoga ở nước này như một phần của liệu pháp tâm linh. […]
Liệu pháp Aroma Massage (Aromatherapy massage) là việc kết hợp các loại tinh dầu, bao gồm cả dầu thực vật có mùi thơm tự nhiên cùng với massage để cải thiện sức khỏe thể chất hoặc tâm lý của một người. […]
Ở bài viết trước, chúng ta đã cùng tìm hiểu những lợi ích của việc massage cho bé, hôm nay tôi muốn hướng dẫn các bạn cách massage cho bé đơn giản mà không cần phải đến một nhà trị liệu chuyên nghiệp. […]
Ngày nay, massage cho trẻ em ngày càng phổ biến, rất nhiều bệnh viện và nhà trị liệu chuyên về massage cho trẻ sơ sinh cung cấp các lớp học cho các bà mẹ mới. […]
Đà Nẵng Solutions
