tin-tuc

Huyệt Nội Quan – hay còn gọi là huyệt trường thọ, bấm huyệt Nội quan có những tác dụng tốt đối với sức khỏe. Thực hiện thường xuyên không chỉ giúp khắc phục 2 bệnh trên mà còn có tác dụng cho các bộ phận khác của cơ thể.

Sau đây là những cách bấm huyệt đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà

Chữa đau dạ dày

Cách thực hiện : Bấm vào huyệt Nội quan theo nhịp bấm giữ 2 giây, thả 1 giây trong 10 dến 15 phút, hoặc đến khi bạn cảm thấy đau thì dừng.

Chữa xuất tinh sớm

Cách thực hiện : Bấm đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần bấm khoảng 100 cái cho cả 2 tay.

Mỗi đợt trị liệu cần duy trì liên tục 10 ngày hoặc thường xuyên nếu bệnh nặng.

Có thể bấm huyệt ngay trong lúc quan hệ để kéo dài cuộc “yêu”

Ngoài ra huyệt Nội quan còn có công dụng điều hòa khí huyết, ích tâm, an thần. Thường xuyên massage huyệt vị này có thể giúp hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, làm thông thoáng mạch máu, thúc đẩy trao đổi chất, giảm mỡ thừa, giảm các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

World Spa – Massage Spa Da Nang