월드 스파 – 다낭마사지 : 발 마사지

발마사지 효능 알고보면 단순 피로회복의 효과 뿐만 아니라 기대이상의 발마사지 효능 우리 몸 전체에 많은 도움을 준다고 합니다.

전통적인 발마사지 효능 살펴보면 근육과 관절을 편안하게 해 주는 데에서 출발하여, 지압을 통한 일반적인 건강 및 에너지 흐름을 개선시켜주고, 여기에 아로마 테라피까지 곁들인다면 심신의 안정까지 취할 수 있게 해 준다고 합니다.

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혈액 순환 개선

현대인들에게 발마사지가 갈수록 필요해지는 이유는 하루의 거의 대부분을 앉아서 생활하기 때문에 몸 전체의 근육을 사용하지 못하고, 특히 발 근육은 거의 운동을 하지 못한채 때로는 불편한 신발로 인해 혈액 순환이 잘 되지 않아 피로도가 높아진다고 합니다.

무엇보다 혈액 순환의 관점에서 바라본다면 당뇨병 환자들에게는 정말 필요한 내용이 아닗까 생각됩니다.

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두통및 편두통에 도움

앞서 언급해 드린 반사 요법의 효과에 대해 수행된 연구 중 일부를 살펴보면, 이 유형의 발 마사지는 단순히 마사지기간 동안 사람들을 편안한 상태를 만들어 주는 그 이상의 의미가 있다고 합니다.
이러한 반사요법은 특정 부위에 따라 체내 다양한 부분에서 도움을 받을 수 있다고 하는 데, 한 연구에서는 두통과 편두통으로 고통받는 사람들이 반사 요법 치료를 받은 후 큰 개선을 보였다고 합니다.

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혈압을 낮춰줍니다

앞서도 언급되었듯이 혈액 순환 개선의 효과는 혈압을 낮춰주는 데에도 많은 도움을 준다고 합니다. 특히 고혈압은 바쁜 현대인들은 물론 나이가 들수록 누구에게나 올 수 있는 질병인데, 스트레스 및 건강에 해로운 각종 음식들로부터 유발될 수도 있지만, 때로는 특별한 원인없이 환경적인 요인으로도 걸릴 수 있다고 합니다.

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특히 여성들에게 필요한 이유

젊은 여성들에게도 매우 좋은 마사지이지만, 특히 폐경기의 여성들에게는 그 기간동안 고통받게 되는 슬픔과 불행, 과민반응, 불안, 긴장, 불면증, 피로, 두통 및 여러 복잡한 감정 변화를 해소해 주는 데 매우 도움이 된다고 합니다.

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